SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wybierz produkty te które będą ci smakować(tak abyś to faktycznie jadł a nie tylko na papierze). proponuje odwiedzić stronę http://potreningu.pl/ - znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz. tania? zależy co masz na myśli, jedzenie kosztuje, najłatwiej nie jeść nic wtedy wychodzi tanio ;D Nie boje sie. Tylko mam 16 lat, mieszkam dalej z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-04-13 13:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednym z drozszych w porownaniu do czego? 112zł z przesylka za 2 puszki bcaa xtra gdzie na allegro sa nawet po 70 za puszke . A cos madrego skoro masz na miejscu za 46zł to nie mysl ze ktos sprzeda Ci tutaj za np. 30zł z Warszawy bo juz lepiej to zjesc ,a z wysylka gdzie tez zaplaci 12zł to tez musialby sprzedac za te 42zł zeby miec 30zł wiec [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2011-05-18 00:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podsumuj jeszcze raz o co chodzi? ma być redukcja? jaki rodzaj dziety? standardowa ze zmniejszoną liczbą ww, któraś z tzw "tłuszczowych", jeszcze inna? dlaczego uważacie że za mało tłuszczu?, nie wiadomo co to są te "produkty", o których pisze muzyk? Może to tłusta karkówka? Wcześniej jadł 200-300g t, a waży 84kg, czyli wcale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2004-05-05 07:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w leczeniu depresji. Zapamiętaj! W czasie stosowania leku unikaj prowadzenia samochodu oraz obsługiwania skomplikowanych maszyn. Przedstaw lekarzowi wyniki badań laboratoryjnych, których wykonanie zlecił Ci w czasie ostatniej wizyty. Info pochodzi ze stronki medycznej Mauy, niewiem do czego to sluzy moze mnie oswiecisz ????? {POZDRO}

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2004-08-17 21:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opienie o kreatynie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wnioski??? czego się czepiacie że nie miałem argumentów wtedy??? co prawda boli ziper przestań się czepiać że nie miałem argumentów i spójrz na fakty,zapomnijmy o tym że ja jestem na tym forum!!!!! i co teraz ziper kogo się uczepisz??? Willa?? może powiesz że wyciągnął te informacje z palca,powtarzam zacznij wyciągać wnioski a nie czepiać się poza [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 2005-06-11 11:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A więc przejdę do rzeczy ,mam 21 lat ważę 83 kg ,zakupiłem 100 mety ruskiej oraz 20 testosteronu propionate ,chciałbym się dowiedzieć jak konkretnie ma wyglądać ten cykl,ile czego brać,czy leki osłonne brać podczas cyklu czy po nim,podkreślam ze będzie to moja pierwsza przygoda ze sterydami.Dziękuje. Zmieniony przez - ZeLeeeK w dniu 2013-06-26 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2013-06-26 18:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN dla Rufio44

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dodam od siebie, ze jesli te zdjecia, ktore Rufio44 zamiescil sa pornograficzne to komus sie w glowie poprzewracalo. Przeciez to byla erotyka i to bardzo delikatna. Prosze wybaczyc ale pornografa kojarzy mnie sie z penetracja oraz ukazaniem narzadow plciowych czego tam absolutnie nie bylo!! Tea who you yeahbunny scotch me :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2003-06-04 21:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban - gienus12

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    znowu najgłośniej krzyczysz, a jak przyjdzie co do czego to nie będziesz miał kasy %-) nei wiem po chvj takimi tekstami do mnie walisz, jeżeli ty zawsze masz kase na miejscu to bardzo fajnie, ja w tamtym momencie nie miałem i musiałem chwile odczekać. Jak masz jakiś problem to popyskuj sobie do lusterka bo jakoś twoje wypowiedzi nie są w żaden [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2014-10-20 13:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, troche tu herezji. bezposrednio po treningu organizm moze przyjac podwojna porcje ww bez ryzyka otluszczenia sie /PODWOJNA W STOSUNKU DO CZEGO? SKAD WIESZ PO CZYM KTO SIE OTLUSZCZA? cz urosnie Ci 'brzuch'zalezy od tego ile kalorii spozywasz dziennie i z jakich produktow - uswiadom to sobie /SPLYCENIE, PORY POSILKOW TEZ SA WAZNE Od ryżu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2003-10-14 09:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Creatine phytochem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] typu "najmocniejszy biostymulator". To po prostu dextroza + kreatyna i parę innych dodatków w niewielkiej ilości. Tego typu mieszanki są dobre, ale to nie jakieś cudo tylko zwykły mix paru suplementów i nie ma niczego czego nie znalazłbyś w innych tego typu odżywkach. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7334 Data: 2003-09-02 22:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko polecacie do tego zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem oraz po treningu tak? razem z bcaa? mowa o TEC WHEY C6:D a składzik jaki mam na początek wygląda tak + 10 gratisów dostałem w saszetkach do końca nie wiem do czego on są no ale cóż ;P teraz myślę jak to stosować żeby wszystkiego na raz nie brać i nie pomieszać ;P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d927ac23355341bdb2ccbc36371a34bc.JPG [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2012-01-24 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naprawdę różny, w zależności od rodzaju diety różne ilości energii pochodzą z różnych makroskładników. Niektórzy w zależności od dnia i treningu zmieniają udział tłuszczu i węgli w diecie. Dlatego nie ma jedynego słusznego rozkładu BTW. Trzeba tylko pamiętać żeby nie popadać w skrajności, najlepiej zapewnić organizmowi wszystko czego potrzebuje.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2022-11-30 08:54:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 80-100zł na źródła tłuszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam tylko smalec,olej tloczony na zimno i orzechy nie ma sensu dawac wiecej a tak strzele z glowy sma smalec kostka 1 zl oliwa 14 tran zalezy od firmy do 15 zl moze byc i na 2mc orzechy nie są konieczne ale tez kilka zl zmiescisz sie w 50 zl pewnie zalezy ile czego smalcu i orzechow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2017-08-29 20:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temperatura i nic poza tym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po pierwsze - czemu antybiotyki są na receptę ? - ano żeby normalny człowiek nei mogł ich używać bez potrzebnej wiedzy a do czego doprowadza brak wiedzy ? - ano do powaznych powikłań !! np użycie antybiotyków (dokładnie penicylin) w mononukleozie może być bardzo niebezpieczne w skutkach , tak samo innych np u alkoholików , tak samo leczenei bez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2006-03-17 00:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajski Box

    Post
    Sztuki Walki

    Widziałem jakieś laski, ale to było miesiąc/dwa temu. Napisz co to za maść i od czego bolą cię te piszczele -czy są obite czy bolą cię od twardej nawierzchni. Bo z obiciami to sobie radzę ale z tym drugim nie bardzo. Kontuzja jest podobna do tego jak zaczynasz biegać o asfalcie w złych butach i nazywa się "shin splints", a po polsku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2003-02-25 23:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie chcesz najpierw spróbować dhea? Opinie są podzielone, ale to zależy czego kto po tym oczekuje. Przed cyklem bardzo dobrze to wspominam, badań nie robiłem, ale samopoczucie bardzo na plus. Napewno to nic nie pomoże młodszym, ale po 40-tce warto spróbowac. Tylko nie kupuj wynalazków ze sklepu z suplami, a normalnie w aptece firmy Eljot. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2020-09-24 10:13:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna +bialko+...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za juz i mecze dalej.mam naturella 500g proszek provit 85 olimpu i sojaprotein 90 (naturell).moje pytania sa takie czy jest sens laczyc bialko sojowe z olimpem?jezeli tak to jak Tj ile czego dziennie(waze teraz 85 kg)jak brac bialko z odzywek aby nie zaklocalo transportu kreatyny? piotrus awf

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2002-07-16 17:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na siłownię

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie jeśli chodzi o przeznaczenie trening typowo siłowy siady, ciągi, PP, a bieganie na bieżni to potrzeby względem obuwia są diametralnie różne, więc określ do czego konkretnie mają to być buty. Czy do treningu siłowego czy do biegania. Jeśli uniwersalne, to chyba poszukałbym coś z dziedziny crossfit np. Reebok z serii Nano.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2019-09-02 16:23:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla amstaffa wiem ze toroche z innej beczki

    Post
    Odżywki i suplementy

    same suple niewiele psu dadzą, ale jak połączysz to z odpowiednim treningiem i dietą -> efekty murowane mój wąż robi teraz German Volume Training i efekty są zdumiewające !!! Narzeka nieco na monotonię diety (dostaje wyłącznie myszy) no ale czego się nie robi dla pięknej sylwetki i nadludzkiej siły ....

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2005-07-16 11:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powoli obiegamy od tematu a nie o to prosilem. Chodzi mi tylko o to byscie doradzili mi ktore z tych gainerow i bialek sa najlepsze i ktore moge kupic. Jedyne czego nie chce to wygladac jak gruba swinia.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2011-09-11 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)